We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ajakirjas avaldatud uued uuringudFüsioloogia ajakiri näitab, et 12 nädalat passiivset venitamist aitab parandada verevoolu, hõlbustades inimese arterite laienemist.
Uuringud mõjutavad selliseid haigusi nagu südamehaigused ja diabeet - see viitab sellele, et ettenähtud venitusrutiin võib aidata selliseid haigusi vältida.
SEOTUD: HIINA KIRURG ESITAB MAAILMA ESIMENE SÜDAMERAKU RAVI SÜdamehaiguste korral
Aktiivne versus passiivne venitus
Passiivne venitus erineb aktiivsest venitusest selle poolest, et esimeses on seotud teine inimene, kes aitab teil venitada, samas kui aktiivne venitus viiakse läbi iseseisvalt.
Nende leidude saavutamiseks määrasid Milano ülikooli teadlased 39 tervet mõlemast soost osalejat kahte rühma. Ühte rühma kasutati kontrollina ja seda ei venitatud. Teine rühm sooritas jalgade venitusi 5 korda nädalas 12 nädala jooksul.
Teadlased kavatsesid hinnata passiivse venituse mõju verevoolule nii kohalikul kui ka õlavarrel. Nad avastasid, et stimuleerimisel olid nii sääre kui ka õlavarre arteritel suurenenud verevool ja laienemine ning vähenenud jäikus.
Ravimivaba ravi potentsiaal
Pressiteates ütles selle artikli autor Emiliano Ce:
"See uus venitusrakendus on eriti aktuaalne praegusel pandeemia perioodil, kus meie kodud on rohkem kinni piiratud, kus südamehaiguste, insuldi ja muude seisundite parandamiseks ja ennetamiseks on piiratud võimalus teha kasulikke koolitusi."
Teadlaste sõnul võib nende veresoonte haigustega patsientide uuringu kordamine näidata, kas passiivne venitusrežiim võiks olla ravimivaba alternatiivne ravi veresoonte tervise parandamiseks, eriti madalama liikumisvõimega inimeste puhul.
See võib viidata ka venituste laialdasemale meditsiinilisele kasutamisele haiglaravi ajal või pärast operatsiooni, et säilitada patsientide veresoonte tervis. Passiivset venitamist võiks kodus teha ka hooldaja või pereliige.
